コツコツ

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昨日から「筋トレ」をすると言ったので、早速やりました。

最初だから、思いっきりやろうとイケイケモードでやったんですけど。

「思ったよりできない・・・。」

っていうか体がすぐにパンパン状態に。

やっぱり無理は駄目なんですね。

久しぶりに実感しました。

ただ、「痩せる」という気持ちは強いので、無理をせず、コツコツと運動をしていきます！！

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