やっと。

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一週間が終わります。

なんだか今週は・・・・・

体の調子もよくない日もあって、いつもよりも長く感じた1週間でした。

１年の疲れがきているのかしらん？

最近、体力の衰えを感じずにはいられません。

少し外出すると疲れて歩きたくなくなります。

一日中、友達とショッピングとおしゃべりを繰り返すこともできなくなりました。

なんとも悲しい・・・・・

でも、とにかく健康であることが大事！！

年をとればとるほどに、健康であることの大切さ、有難さが分かりますね。

今年は大きな病気もなく、病院のお世話になることも少なかったので、来年は・・・・ゼロを目指して、自分の健康管理を意識して過ごしたいと思います！

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